全身锻炼

全身锻炼

价 格: 10.00元

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学员数:2

课程有效期:2

课程介绍

本次练习为全身锻炼男女均适用,每周可练习 2-3次,每2次间隔应不少于48小时,如果您身体不适或患有不适宜疾病请询问医生后在进行练习。怀孕及产后初期的宜不可锻炼此项锻炼。可以参照我们的产后项目进行锻炼。

适合人群

成年男女

课程目标

健身锻炼

课时列表

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